Anna Ghica
Anna Ghica
Citeste sfaturi gratuite ca sa-ti dai sanatatea la maxim
Citeste sfaturi gratuite ca sa-ti dai sanatatea la maxim:

Buna!

Sunt Anna si sunt Integrative Health Coach certificat international.

Fac acest lucru pentru ca sunt absolut convinsa ca povestea mea de reinventare a vietii si de vindecare le poate inspira si pe alte femei.

Aceasta este si misiunea mea: sa le ajut pe femeile din preajma mea (si nu numai) sa-si imbunatateasca viata, gentil si pas cu pas, luandu-si in stapanire propria sanatate si stare de bine.

Am absolvit in 2013 una din cele mai renumite scoli internationale de nutritie, Institute for Integrative Nutrition – New York, dupa alti ani buni in care am studiat pe cont propriu nutritie si am experimentat diverse teorii pe propriul corp.

Astazi fac coaching de mai bine de 3 ani, fiind martora la povestile incredibile ale clientelor mele – femei care au inteles sa iasa din mentalitatea de victima a genelor si sa-si asume responsabilitatea pentru schimbare, beneficiind de mine ca accountability partner.

In munca mea, imi place sa-mi intalnesc clientele acolo unde sunt ele si prin informare, educare si motivare sa le ajut sa-si indeplineasca obiectivele. Nu vin cu pareri preconcepute in procesul de coaching, insa am cateva principii dupa care operez:

  • mancare adevarata, din natura, nu din fabrici;
  • fructele sunt aliment, nu desert;
  • conteaza ce anume mancam si nu neaparat cat mancam;
  • ne uitam intotdeauna si dincolo de farfurie;
  • nu e moment mai bun pentru a intra in actiune decat momentul prezent.

Eu mi-am recapatat starea de bine studiind cu pasiune despre corpul uman si despre legatura dintre mancare si sanatate, iar astazi imi folosesc aceasta pasiune pentru a le ajuta pe clientele mele.

Ma poti cauta daca esti interesata de:

  • reechilibrare hormonala printr-o abordare holistica si sistematizata;
  • slabit sanatos, fara numarat de calorii, imbratisand un stil de viata sanatos si adaptat propriului corp;
  • recapatarea imunitatii.

Povestea mea

Pana acum 5 ani, raceam in octombrie si ma vindecam in mai. Faceam infectie urinara lunar. Traiam cu stres profesional major si aveam psoriazis. Consultam medici si inghiteam pilule. Credeam ca sunt bolnavicioasa si gata. Mancam aiurea, nu faceam niciun fel de activitate fizica regulata, nu-mi cultivam o stare mentala pozitiva, nu aveam grija de relatiile cu oamenii din jur, dar nu credeam ca fac ceva chiar gresit. Pana cand, in cautare de solutii, am inceput sa sap internetul, sa citesc carti si sa vad documentare despre mancare si vindecare. Atunci am inteles ca ceea ce puneam in farfurie era intim legat de sanatatea corpului si chiar a mintii mele. Ca ceea ce mananc se transforma in viitoarele mele celule. Mi-am creat un plan vegan crud si gatit de alimentatie si m-am insanatosit. Am slabit si mi-am repus sistemul hormonal in echilibru. Acum, la cativa ani distanta, am si un plan de ganduri buni si activitati care au grija si de mintea si de sufletul meu. In plan profesional, dupa cum ai citit mai sus, sunt dedicata imbunatatirii vietii femeilor. Sunt un health coach care nu impune vreun adevar absolut, ci unul care exploreaza – alaturi de clientele sale – diversele cai care duc spre sanatate si implinire.

Buna!

Sunt Anna si sunt Integrative Health Coach certificat international.

Fac acest lucru pentru ca sunt absolut convinsa ca povestea mea de reinventare a vietii si de vindecare le poate inspira si pe alte femei.

Aceasta este si misiunea mea: sa le ajut pe femeile din preajma mea (si nu numai) sa-si imbunatateasca viata, gentil si pas cu pas, luandu-si in stapanire propria sanatate si stare de bine.

Am absolvit in 2013 una din cele mai renumite scoli internationale de nutritie, Institute for Integrative Nutrition – New York, dupa alti ani buni in care am studiat pe cont propriu nutritie si am experimentat diverse teorii pe propriul corp.

Astazi fac coaching de mai bine de 3 ani, fiind martora la povestile incredibile ale clientelor mele – femei care au inteles sa iasa din mentalitatea de victima a genelor si sa-si asume responsabilitatea pentru schimbare, beneficiind de mine ca accountability partner.

In munca mea, imi place sa-mi intalnesc clientele acolo unde sunt ele si prin informare, educatie si motivare sa le ajut sa-si indeplineasca obiectivele. Nu vin cu pareri preconcepute in procesul de coaching, insa am cateva principii dupa care operez:

  • mancare adevarata, din natura, nu din fabrici;
  • fructele sunt aliment, nu desert;
  • conteaza ce anume mancam si nu neaparat cat mancam;
  • nu e moment mai bun pentru a intra in actiune decat momentul prezent.

Eu mi-am recapatat starea de bine studiind cu pasiune despre corpul uman si despre legatura dintre mancare si sanatate, iar astazi imi folosesc aceasta pasiune pentru a le ajuta pe clientele mele.

Ma poti cauta daca esti interesata de:

  • reechilibrare hormonala printr-o abordare holistica si sistematizata;
  • slabit sanatos, fara numarat de calorii, imbratisand un stil de viata sanatos si adaptat propriului corp;
  • recapatarea imunitatii

Povestea mea

Pana acum 5 ani, raceam in octombrie si ma vindecam in mai. Faceam infectie urinara lunar. Traiam cu stres profesional major si aveam psoriazis. Consultam medici si inghiteam pilule. Credeam ca sunt bolnavicioasa si gata. Mancam aiurea, nu faceam niciun fel de activitate fizica regulata, nu-mi cultivam o stare mentala pozitiva, nu aveam grija de relatiile cu oamenii din jur, dar nu credeam ca fac ceva chiar gresit. Pana cand, in cautare de solutii, am inceput sa sap internetul, sa citesc carti si sa vad documentare despre mancare si vindecare. Atunci am inteles ca ceea ce puneam in farfurie era intim legat de sanatatea corpului si chiar a mintii mele. Ca ceea ce mananc se transforma in viitoarele mele celule. Mi-am creat un plan vegan crud si gatit de alimentatie si m-am insanatosit. Am slabit si mi-am repus sistemul hormonal in echilibru. Acum, la cativa ani distanta, am si un plan de ganduri buni si activitati care au grija si de mintea si de sufletul meu. In plan profesional, dupa cum ai citit mai sus, sunt dedicata imbunatatirii vietii femeilor. Sunt un health coach care nu impune vreun adevar absolut, ci unul care exploreaza – alaturi de clientele sale – diversele cai care duc spre sanatate si implinire.

Vrei sa faci Health Coaching cu mine?
Programeaza o prima intalnire: